Een hobby is meer dan alleen tijdverdrijf. Het is een manier om jezelf uit te drukken, te ontspannen en iets voor jezelf te doen zonder druk of verplichtingen.
Of je nu schildert, tuiniert, muziek maakt of puzzelt, het helpt om je brein op een andere manier te gebruiken.
In onze prestatiemaatschappij vergeten we soms het belang van spelen en ontdekken. Een hobby hoeft niet productief te zijn – het mag puur leuk zijn. Dat maakt het juist zo waardevol.